Geräte und Zubehör
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
6 porcji
Zutaten
-
8 rzodkiewek z liśćmi
-
1 cytryna ekologiczna
-
100 g orzeszków ziemnych, niesolonych
-
20 g liści mięty, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 sałata masłowa tylko liście, podzielona na kawałki
-
500 g ogórków (ok. 2 szt.), ze skórką, pokrojonych na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
1000 g jogurtu naturalnego1000 g maślanki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
575 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1063 kJ /
254 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
ZERO WASTE Z SYLWIĄ MAJCHER
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 Min
Sorbet z cukinii i cytryny
8 Std. 10 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Cukinie z miętą
30 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą
35 Min
Cukier miętowy
40 Min
Pasta ajvar z papryki i bakłażana
1 Std. 5 Min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 Min
Sorbet jagodowy z miętą
30 Min
Pesto ze szczawiu
10 Min