Geräte und Zubehör
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
20 g masła
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
913.3 mg
Eiweiß
30.5 g
Brennwert
1766.8 kJ /
422 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
48.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55min
Risotto z boczkiem i cukinią
40min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Pęczotto z pomidorami
50min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Risotto z kurczakiem i cukinią
50min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Pilaw z porem i indykiem
30min
Indyk z warzywną kaszą
45min
Risotto z cukinią i serem feta
30min