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Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges
4.5 19 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
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Zutaten

  • 300 g de fruits rouges, variés, surgelés
  • 1 orange (env. 200 g) pelée et coupée en deux
  • 1 banane (env. 100 g) pelée et coupée en quatre
  • 100 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
  • 300 g de lait d'amande
  • 100 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2.3 g
Brennwert 435.7 kJ / 103.8 kcal
Fett 1.1 g
Kohlenhydrate 16.1 g

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