Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porcje

Zutaten

750 g mleka schłodzonego

750 g napoju migdałowego, schłodzonego
50 g syropu z agawy
2 łyżki kakao
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
100 g nasion chia
maliny, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 100.2 mg

Eiweiß 11.1 g

Brennwert 1206.3 kJ / 288.3 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 9.6 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 31.3 g

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