Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de fruta fresca variada (fresas, piña, melocotón, mango, sandía, etc.)
- 10 g de zumo de limón
-
20
g de miel
oder 50 g de azúcar - 200 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 126 kJ / 30 kcal
- Eiweiß
- 0.3 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Polos de mango
6h 20 min
Polo de naranja con fruta
4 godz. 15 min
Polos de sandía
8h 15 min
Polos de semifrío de frambuesa
8h 30min
Polos de melón
6 Std.
Helado cremoso de aguacate y yogur
5 Min
Yogur líquido de plátano y fresa
8 godz. 20 min
Polos de fresas con gelatina
6ωρ. 15 λεπτ.
Polos de sandía y limón
8h 15 min
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30 min
Magdalenas chocolate
1 Std.
Helado de fresa y yogur
5 Min