Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6 g

Brennwert 536 kJ / 128 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jemná treska s mascarpone

35 Min

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25 Min

Brambory s tvarohem a zeleninou

40 Min

Chléb z rýžové mouky (bez lepku)

1 Std. 15 Min

Pak choi s houbami

15 Min

Krůtí stehno ve slanině s bramborami

1 Std. 40 Min

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1 Std. 20 Min

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 Std. 45 Min

Křupavoučký květák

1 Std.

Rebarborový crumble

55 Min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 Std. 5 Min

Cukety plněné krůtím masem

1 Std. 10 Min