Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6 g

Brennwert 536 kJ / 128 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bez masa 10 Rezepte
Tschechische Republik

LOW CARB 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1 Std. 10 Min

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55 Min

Houbový dip s vlašskými ořechy

5 Min

Pórkovo - bramborový nákyp

1 Std. 30 Min

Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice

1 Std.

Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou

40 Min

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

30 Min

Křupavoučký květák

1 Std.

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 Min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 Min

Žampiónová omáčka s Nivou

20 Min

Květáková pizza

30 Min