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Spargel-Kartoffel-Brei mit Schinken

Spargel-Kartoffel-Brei mit Schinken
4.3 47 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 Portion
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Zutaten

  • Kartoffeln in Stücken
    60 g
  • Spargel in Stücken
    100 g
  • Wasser
    400 g
  • gekochter Schinken mager, in kleinen Würfeln
    30 g
  • Obstsaft
    40 g
  • Rapsöl (10 g)
    2 ½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 10 g
Brennwert 859 kJ / 205 kcal
Fett 11 g
Kohlenhydrate 14 g

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