Spargel-Kartoffel-Brei mit Schinken

Spargel-Kartoffel-Brei mit Schinken

4.3 47 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 Portion

Zutaten

Kartoffeln in Stücken
60 g
Spargel in Stücken
100 g
Wasser
400 g
gekochter Schinken mager, in kleinen Würfeln
30 g
Obstsaft
40 g
Rapsöl (10 g)
2 ½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 10 g

Brennwert 859 kJ / 205 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 14 g

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