Geräte und Zubehör
Batony z orzeszkami ziemnymi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g masła, niesolonego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
35 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
30 g siemienia lnianego
-
170 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
30 g ryżu preparowanego
-
90 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
130 g masła orzechowego
-
100 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
5 g
Brennwert
916.3 kJ /
219 kcal
Fett
11.1 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
24.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
PRZEKĄSKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Cynamonowy napój z orzechów makadamia
10min
Orzechowe złote mleko
15min
Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa
2h
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Masło daktylowe
15min
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2h
Fondue z masła orzechowego z owocami
20min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Musli energetyczne
25min