Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 10 g

Brennwert 1729 kJ / 413 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 9.6 g

Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Salute in ciotola 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pimento Cheese (di Lorenzo Biagiarelli)

10 Min

Okonomiyaki

1 Std.

Jalapeño poppers

1 Std.

Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta

50 Min

Smoothie Bowl ciliegie e cacao

15 Min

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10 Min

Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)

50 Min

Burger vegan deidratato

20 Std. 10 Min

Pudding al mango

10 Min

Pink bowl

30 Min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1 Std.

Smoothie di prugne e more

10 Min