Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 sklenice

Zutaten

10 sušených meruněk na menší kousky
240 gramů jemného tofu na kousky
1 - 2 kapky přírodního pomerančového extraktu

1 - 2 kapky pomerančového aroma
200 gramů vody
50 gramů mandlového másla
440 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy (z 5–6 pomerančů)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenici

Eiweiß 10.8 g

Brennwert 1073.4 kJ / 256.4 kcal

Fett 10.5 g

Ballaststoffe 4.4 g

Kohlenhydrate 32.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bez laktózy 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Svěží džus pro zářivou pleť

10 Min

Green fresh

10 Min

Mrkvové smoothie

5 Min

Fenyklový digestiv

10 Min

Hruškový sen

5 Min

Smoothie z kiwi a bazalky

30 Min

Avokádové smoothie

30 Min

Smoothie fitness

5 Min

Snídaňové smoothie

10 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Banánové smoothie

5 Min