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Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek
4.9 276 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 szklanek
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Zutaten

  • 350 g truskawek, świeżych
  • 150 g borówek, świeżych
  • 150 g malin, świeżych
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 25 - 35 g cukru
  • 350 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 0.9 g
Brennwert 276.2 kJ / 66 kcal
Fett 0.4 g
Ballaststoffe 3.4 g
Kohlenhydrate 16.3 g

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