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Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
4 porciones
Zutaten
-
30 g de aceite vegetal
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
250 g de chutney de mango
-
250 g de jitomate triturado, enlatado
-
20 g de vinagre de sidra o manzana
-
40 g de salsa Inglesa
-
15 g de azúcar morena
-
1 cdita de chile de árbol seco
-
1 cdita de sal
-
1000 g de filete de lomo de ternera cortado en tiras (aprox. 1 cm x 8 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
58 g
Brennwert
2242 kJ /
534 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
30 g
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