Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de jengibre fresco
- 5 g de aceite de oliva
- 50 g brote de bambú (fresco) cortados en tiras
- 40 g de setas shiitake secas hidratadas en agua caliente y cortadas en tiras
- 10 g de zanahoria cortada en tiras
- 30 g de setas enoki frescas
- 1 cucharaditas de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta recién molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 2 cucharadita de aceite de sésamo
- 1 oblea de arroz cuadrada, de unos 30 x 30 cm (véase sugerencia)
- 500 g de agua
- 200 g de hojas de espinaca frescas cortadas en trozos de 3 cm, incluido el tallo
- 2 naranjas cortadas finas en semicírculos
- ½ cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 595 kJ / 142 kcal
- Eiweiß
- 4.17 g
- Kohlenhydrate
- 10.71 g
- Fett
- 8.93 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Alternative Rezepte
Tacos de lechuga
1h
Blinis de sarraceno con salmón ahumado y caviar
30min
Arroz asiático con verduras
45min
Nasi Goreng
50min
Fideos chinos con verduras
30min
Sopa de miso
25min
Wontons fritos salados
30min
Chop suey vegetariano
30min
Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)
2h 30min
Solomillo de atún marinado en miso
30min
Brochetas de pez espada con salsa Teriyaki
40min
Ceviche aromatizado
35min