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韭菜炒蛏子

韭菜炒蛏子
3.5 10 Bewertung
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
3 人份
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Zutaten

  • 蛏子 （蛏子肉约重200克）
    350 - 450 克
  • 油
    25 克
  • 韭菜 切段
    100 克
  • 盐 根据个人口味调节
    ¼ 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 9.3 g
Brennwert 549.7 kJ / 131.3 kcal
Fett 8.8 g
Ballaststoffe 0.5 g
Kohlenhydrate 3.5 g

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