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義式鯷魚鮮蝦沙拉
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
2 人份
Zutaten
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紫洋蔥 切塊80 克
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水600 克
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生草蝦12 隻
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綠花椰菜80 克
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蛋 沖洗乾淨1 顆
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蒜頭10 克
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橄欖油15 克
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油漬鯷魚 (罐裝),瀝去油份½ 茶匙
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鮮奶油15 克
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鹽¼ 茶匙
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奶油10 克
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去核黑橄欖 切片15 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Eiweiß
21.5 g
Brennwert
2057 kJ /
492 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
14 g
Kohlenhydrate
63.5 g
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