Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

medalhões de pescada (4 unid.)
400 g
sal
½ c. chá de
queijo flamengo
4 fatias de
presunto
4 fatias de
dentes de alho
2
cebola
70 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
colorau
1 c. chá de
vinho branco
100 g
água
100 g
berbigão fresco e limpo
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 955.7 mg

Eiweiß 45.5 g

Brennwert 1660.7 kJ / 396.9 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 9.4 g

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