Geräte und Zubehör
Caponata
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
Zutaten
-
water32 oz
-
salt1 tbsp
-
eggplant cut into pieces (½ in.) (approx. 1 lg. eggplant)17 oz
-
fresh parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
fresh basil leaves plus extra to garnish12
-
onion halved (approx. 1 med. onion)7 oz
-
celery cut into 1 in. pieces (approx. 3 stalks)3 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
diced tomatoes (14.5 oz), drained1 can
-
red wine vinegar1 oz
-
red bell pepper seeds removed and cut into pieces (½ in.) (approx. 1 pepper)10 oz
-
pitted Kalamata olives2 oz
-
capers rinsed and drained1 oz
-
salt¼ tsp
-
freshly ground black pepper¼ tsp
-
toasted pine nuts to garnish1 oz
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1526.7 mg
Eiweiß
3.5 g
Brennwert
638 kJ /
152.5 kcal
Fett
9.5 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Veggie Table
51 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Pasta alla gricia
30 min
Spaghettoni cacio e pepe
25 min
Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables
1 godz. 5 min
Avocado Tomatillo Salsa
10 min
Semifreddo with Marsala and Amaretti
6 godz. 45 min
Sautéing 10 oz Fennel
25 min
Cacio e Pepe
30 min
Baked Kale Polenta Fries
1 godz. 10 min
Fish tagine with tahini
1 godz. 15 min
Mediterranean Farro Salad
1 godz. 35 min
Full menu: lentils, pork tenderloin and salad
2 godz. 40 min
Pasta "alla Norma"
50 min