Geräte und Zubehör
Menú completo: lenticchie, filetto di maiale e verdure
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
6 porzioni
Zutaten
-
2 scatole di lenticchie, cotte (800 g), lavate e scolate300 g di lenticchie (pesare prima dell'ammollo)
-
150 g di cipolla in quarti
-
100 g di peperoni (rossi o verdi), a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
60 g di carote a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b. per insaporire
-
750 g di misto di verdure, surgelate
-
3 uova (intere, avvolte nella pellicola trasparente)
-
2 filetti di maiale (350-400 g per filetto)
-
1 cucchiaino di salsa di soia2 cucchiaini di estratto di carne
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
1 ½ cucchiaino di paprica dolce
-
1 cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche (origano, timo, rosmarino ecc.)
-
½ cucchiaino di caramello liquido
-
10 g di succo di limone
-
80 g di salame chorizo a fette
-
100 g di pancetta a cubetti100 g di prosciutto Serrano a cubetti
-
1 foglia di alloro secca
-
1 cucchiaino di sale
-
700 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
40.3 g
Brennwert
2282 kJ /
546 kcal
Fett
22.85 g
Ballaststoffe
10.3 g
Kohlenhydrate
44.35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Cucina mediterranea
67 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di zucca
35 Min
Condimento allo yogurt
5 Min
Carne macinata
35 Min
Salmone con salsa alla senape e all'aneto
1 Std. 30 Min
Zuppa di lenticchie in versione orientale
30 Min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 Min
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Minestrone
45 Min
Zuppa di zucca
35 Min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1 Std.
Curry thailandese veloce con pollo
40 Min
Ragù di carne alla bolognese
1 Std. 30 Min