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Enrolados de atum em alface
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
40 unidades
Zutaten
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
manjericão só as folhas5 pés de
-
atum em lata escorrido500 g
-
queijo-creme200 g
-
iogurte natural100 g
-
Tabasco® verde10 gotas de
-
40 folhas de alface icebergalface mini40 folhas de
-
Avelã torrada picada grosseiramente q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Eiweiß
4 g
Brennwert
0 kJ /
57 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
0 g
Kohlenhydrate
1 g
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