田園野蔬米形麵鑲彩椒

田園野蔬米形麵鑲彩椒

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

2 人份

Zutaten

甜椒 (任一種類) (紅、黃皆可)
2 顆
水
400 克
義大利米型麵
90 克
油
1 大匙
薑切碎
5 克
乾香菇泡軟、切丁
4 朵
紅蘿蔔切丁
35 克
高麗菜切丁
100 克
白芝麻油
1 大匙
醬油膏
1 ½ 大匙
鹽
1 ½ 茶匙
白胡椒粉
1 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 1190 kJ / 284 kcal

Fett 2.6 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 54.9 g

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