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Batido antioxidante

Batido antioxidante
4.7 7 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
1 dose
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Zutaten

  • mirtilos
    75 g
  • banana da Madeira
    1
  • bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
    120 g
  • flocos de aveia demolhados e escorridos
    10 g
  • mel
    5 g
    5 g geleia de arroz
  • sementes de chia
    10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 10 g
Brennwert 0 kJ / 288 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 0 g
Kohlenhydrate 46 g

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