Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
斯佩尔特小麦鸡肉色拉
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 人份
Zutaten
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水500 克
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盐1 茶匙
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斯佩耳特小麦(spelt)150 克
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红甜椒 切丁 (约0.5 厘米)200 克
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任何鸡胸肉 切条(约5厘米x1厘米)300 克
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特级初榨橄榄油50 克
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胡椒粉2 小撮
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大杏仁，生40 克
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红葱头40 克
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新鲜综合香草 (如：香菜, 欧芹)，只取叶子4 - 5 根
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红酒醋20 克
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鲜榨柠檬汁 (optional)20 克
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盐 多备一些，调味用
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胡椒粉 多备一些，调味用
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芝麻菜60 克
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20 克 混合整粒坚果, (如：核桃, 榛子)松仁20 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Eiweiß
19 g
Brennwert
1224 kJ /
292 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
19 g
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