Geräte und Zubehör
Ragout z jagnięciny
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g oleju rzepakowego
-
500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
4 - 5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
150 g wody
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej w paski o wymiarach 5 x 1,5 cm
-
45 g koncentratu pomidorowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
775 mg
Eiweiß
23.8 g
Brennwert
2151 kJ /
513.8 kcal
Fett
38.5 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
12.8 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
DANIA MIĘSNE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30min
Szybka zupa ratatouille
30min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40min
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1h 10min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Sałatka z indykiem i awokado
35min