Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

10 unidades

Zutaten

ovos
4
fermento p/ bolos
½ c. chá de
flocos de aveia
50 g
banana cortada em pedaços
450 g
Manteiga q.b. p/ untar
Mel q.b. p/ servir
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 43.1 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 352.4 kJ / 84.2 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 13.8 g

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