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Cereal Fruit Pulp

Cereal Fruit Pulp
4.7 3 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 portion
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Zutaten

  • cereal grain
    20 g
    20 g whole grain flake cereal
  • mixed fresh fruit (e.g. apple, pear, apricot), peeled, cut in pieces
    100 g
  • water
    90 g
  • rapeseed oil
    5 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 3 g
Brennwert 650 kJ / 155 kcal
Fett 5 g
Kohlenhydrate 23 g

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