Geräte und Zubehör
Polévka z batátů s rybími kousky
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
Marináda
-
1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 špetka muškátového oříšku, mletého
-
2 plátky rybího filé
Polévka
-
120 gramů cibule
-
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
-
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
-
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
-
1000 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
9.75 g
Brennwert
852 kJ /
203 kcal
Fett
8.13 g
Ballaststoffe
4.48 g
Kohlenhydrate
25.13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Houbové cappuccino s lískovými ořechy
30 Min
Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem
35 Min
Salát pro tvorbu kolagenu
40 Min
Makovo-banánová zmrzlina
4 Std. 30 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1 Std. 30 Min
Celerové ragú s mandlemi
45 Min
Avokádová polévka s krevetami
20 Min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 Min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 Min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 Min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 Min