Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 13 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 9.75 g

Brennwert 852 kJ / 203 kcal

Fett 8.13 g

Ballaststoffe 4.48 g

Kohlenhydrate 25.13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Inspirace pro vás 192 Rezepte
Tschechische Republik

Ryby 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 Std.

Treska v pivním těstíčku

30 Min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 Std.

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 Min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1 Std. 25 Min

Makaróny se zeleninou pěti barev

40 Min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 Min

Huspenina

2 Std. 25 Min

Thajské rybí karbanátky

1 Std. 10 Min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 Min

Losos na rajčatovém kuskusu

45 Min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 Min