Geräte und Zubehör
Sopa e frango com legumes
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 doses
Zutaten
-
pimento vermelho cortado em cubos120 g
-
curgete cortada em cubos200 g
-
cenoura cortada em rodelas finas100 g
-
frango cortado em tiras500 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
água800 g
-
orégãos1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
100 g natasiogurte natural120 g
-
pimenta1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1436 mg
Eiweiß
21.8 g
Brennwert
1768.4 kJ /
422.7 kcal
Fett
27.7 g
Ballaststoffe
7.9 g
gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
22.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
As minhas primeiras receitas
10 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Espuma de frutos silvestres
10 Min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1 Std.
Saltear bacon com frango em tiras
15 Min
Saltear carne de peru em cubos
15 Min
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
8 Std.
Pescada com legumes ao vapor
50 Min
Demo piza & sopa de tomate
2 Std.
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40 Min
Sopa e salmão com legumes
45 Min
Sopa e tofu com legumes
45 Min
Sopa e salmão com arroz
45 Min
Sopa e frango com arroz
45 Min