Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Beeren, gemischt, TK
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 70 g Zucker
- 50 g Beeren, gemischt, TK, rot
- 2 Äpfel, Sorte Pink Lady (ca. 240 g), geviertelt
- 100 g Milch, kalt
- 2 EL rote Beeren, gemischt, frisch, zum Garnieren (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 605 kJ / 145 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orangen-Smoothie
10 min
Mango-Joghurt-Shake
10 min
Mango-Smoothie
15min
Frühstücks-Smoothie
10 min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Sunrise-Smoothie
10 min
Waldbeer-Smoothie
5min
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5min
Mango-Bananen-Smoothie
10 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Erdbeersmoothie
10 min