Erdbeer-Milchshake

Erdbeer-Milchshake

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 Gläser

Zutaten

Vollkornkekse
40 g
Erdbeeren, TK
500 g
Zucker
150 g
Frischkäse
150 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
250 g
Milch
150 g
geriebene Zitronenschale
2 TL
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 10 g

Brennwert 2027 kJ / 484 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 3.3 g

Kohlenhydrate 59 g

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