Geräte und Zubehör
Honey poached pears with chocolate sauce and nut crumble
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
Nut crumble
-
pecans20 g
-
walnuts10 g
-
shredded coconut20 g
-
rolled oats20 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
honey1 tbsp
Honey poached pears
-
pears (approx. 200 g each), peeled4
-
water1000 g
-
cinnamon quill1
-
piece fresh ginger peeled1 cm
-
vanilla bean seeds scraped, seeds and pod reserved1
-
honey50 g
-
salt¼ tsp
Chocolate sauce
-
dark chocolate (70% cocoa)100 g
-
full cream milk50 g
-
honey1 tbsp
-
fresh mint leaves for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
170 mg
Eiweiß
4.4 g
Brennwert
1562 kJ /
371.8 kcal
Fett
20.3 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
43.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Low(er) GI
9 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Pear and peach crumble
50 Min
Milk jellies with poached stone fruit
5 Std.
Lemon delicious
1 Std. 5 Min
Stewed apples with walnut crumble topping
25 Min
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50 Min
Saffron and cardamom poached pears
40 Min
Stewed rhubarb with apple and strawberries
30 Min
Basil pesto
10 Min
Stewed fruit compote
55 Min
Steamed pears with chocolate cardamom sauce
40 Min
Plum and raspberry cobbler
1 Std. 25 Min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50 Min