Geräte und Zubehör
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porções
Zutaten
-
cebola cortada em metades150 g
-
azeite40 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
coentro em pó1 c. chá de
-
cominho em pó1 c. chá de
-
páprica doce em pó1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b para temperar¼ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
cúrcuma em pó½ c. chá de
-
pimenta caiena em pó¼ c. chá de
-
noz moscada em pó¼ c. chá de
-
água750 g
-
2 cubos de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
lentilha vermelha100 g
-
tomate pelado enlatado, em pedaços800 g
-
pimenta do reino preta em pó
-
sal a gosto1 pitada de
-
coentro fresco apenas as folhas, para decoração2 - 3 ramos de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Eiweiß
10 g
Brennwert
991 kJ /
236 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
6.4 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
ABC da Thermomix™
178 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes
50min
Creme de abóbora nutritivo
50min
Polenta cremosa
50min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
3h 20min
Farofa de castanhas portuguesas
35min
Arroz e feijão tradicional
13h 20min
Pasta de cebola e alho
15min
Porco asiático com legumes
1h 20min
Sopa de alho-poró e batata
45min
Sopa cremosa de abobrinha
25min
Sopa de batata com caril
35min