Sopa de grão de bico com espinafre

Sopa de grão de bico com espinafre

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 porções

Zutaten

espinafre fresco picado grosseiramente
300 g
grão de bico seco
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços (3 cm)
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm)
250 g
dentes de alho
3
nabo (optional) cortado em pedaços (3 cm)
100 g
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Eiweiß 4 g

Brennwert 408 kJ / 98 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 3.9 g

Kohlenhydrate 9 g

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