Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 oz unsweetened cocoa powder (see Tip)
- 2 oz sugar
- 3 bananas, cut into pieces (approx. 9 oz)
- 9 oz cherries, pitted, frozen
- 7 oz evaporated milk
- 10 ½ oz whole milk
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 1330 kJ / 318 kcal
- Eiweiß
- 11.29 g
- Kohlenhydrate
- 42.77 g
- Fett
- 11.33 g
- Ballaststoffe
- 1.48 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Liver Detox
5min
Super Green Juice
10 min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 min
Healthy Gut Zinger
10 min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Strawberry Kiwi Smoothie
5min
Golden Fruit Smoothie
10 min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5min
Purple Power Smoothie
5min
Pear and Cucumber Smoothie
10 min
Cleansing Fruit Smoothie
5min