Smoothie de frutos vermelhos

Smoothie de frutos vermelhos

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

450 g

Zutaten

sementes de linhaça
10 g
frutos vermelhos congelados
200 g
couve-galega cortada em pedaços (1 folha aprox.)
70 g
canela em pó
1 c. chá de
água
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 1 g

Brennwert 0 kJ / 30 kcal

Fett 1 g

Kohlenhydrate 4 g

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