Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Spring Vegetable Penne
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
courgettes cut in pieces (3 cm)200 - 250 g
-
water1600 g
-
fresh green peas shelled100 g
-
fresh asparagus tips100 g
-
penne200 g
-
olive oil1 Tbsp
-
hard goat's cheese cut in pieces100 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves10 g
-
plain yoghurt100 g
-
fine sea salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Eiweiß
16.3 g
Brennwert
1311 kJ /
310 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
42.5 g
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