Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ verse ananas, in stukken (± 320 g)
- 1 rijpe mango, geschild, in stukken (± 460 g vruchtvlees)
- 100 g kokosmelk
- 30 g witte amandelpuree
- citroenschil
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 571 kJ / 135 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 17.5 g
- Vetten
- 6.7 g
- Vezels
- 2.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Appel en citroen krans
50 min
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10 Min
Gevulde kalkoen met spekrolletjes, vijgenjam en geroosterde wintergroenten
Geen beoordelingen
Roze pompelmoes en rode bessensap
Geen beoordelingen
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Geen beoordelingen
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35 min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30 min
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16ωρ.
Panna cotta
6h 15min
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1 godz. 15 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 godz. 30 min
Bessenschuim
10 Min