Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g olijfolie
- 150 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- ½ tl gemalen komijn
- 250 g rode paprika, in stukken
-
1
verse groene chilipeper (zie tips)
of ½ tl chillipoeder, volgens smaak - 450 g rundergehakt
- 300 g tomaten, uit blik (hele) of vers
- 1 tl zout
- 1 tl rode chilisaus
- 400 g kidneybonen, uit blik, afgegoten
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1452 kJ / 346 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 10.9 g
Alternatieve recepten
Gochujang zeevruchtenrisotto
1 Std.
Scandinavische brunch
Geen beoordelingen
Gazpacho met kers en munt
Geen beoordelingen
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30 Min
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16h
Chocoladetaart met sinaasappel
2小时 40 分钟
Couscous met lam en groenten
50 Min
Chili non Carne
1 Std.
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40 Min
Piadina uit Emilia Romagna
15 Min
Rabarber, gember en citroen risotto
Geen beoordelingen
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 Std.