Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 - 500 g bulgur
- 400 - 800 g water
- ½ - 2 el olie
- ½ - 1 tl zout
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Eiwitten
- 5.6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 1.9 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 295.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Avocadosap met dadels
5min
Kaneelrolletjes met glazuur
2 Std. 30 Min
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Geen beoordelingen
Aardbeien en geitenkaas filodeegtaartjes
30 分钟
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1 Std. 20 Min
Cashew- en kokosmelk
10min
Ezogelin Soep
1h 5min
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1小时 30 分钟
Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Geen beoordelingen
Couscous van zeebarbeel met paprika
Geen beoordelingen
Pastilla met kip
1小时 10 分钟
Linzenbrood
1h 55min