Versions compatibles
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La sauce tomate
- 2 gousses d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en quartiers
- 10 g d'huile d'olive
- 1000 g de concassé de tomates
- 20 g de feuilles de basilic frais, ciselées
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 150 g de chou palmier noir de Toscane (cavolo nero)
- 400 g de champignons sauvages frais
Le pesto de roquette et de noix
- 150 g d'huile d'olive
- 150 g de roquette
- 55 g de cerneaux de noix
- 1 gousse d'ail
- 15 g de jus de citron
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 pincée de piment séché en flocons
La sauce béchamel végane
- 500 g de boisson végétale au soja
- 50 g de farine de blé
- 50 g de beurre sans lactose
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- ½ c. à café de moutarde de Dijon
Le montage
- 9 feuilles de lasagne sèches (voir "Conseil(s)")
- salade verte, pour le service
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1611.3 kJ / 385.1 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 38.3 g
- Lipides
- 23.5 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 670.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 Min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30min
Pad thaï au tofu épicé
1 godz. 50 min
Tikka bowl façon dahl
55min
Lasagne véganes aux lentilles
2 godz. 20 min
Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés
13 godz. 20 min
Riz aux haricots
12 Std.
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45min
Nouilles de riz aux légumes et poulet
1h 5min
Poivrons farcis sans gluten
25min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min