Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Panierka
- 140 g płatków kukurydzianych
-
30
g mąki pszennej
ou 30 g mąki kukurydzianej - 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos czosnkowy
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 100 - 125 g śmietany, 18% tłuszczu
- 100 - 125 g majonezu
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sos chili
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g ketchupu, łagodnego lub pikantnego
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- 5 - 6 kropli sosu Tabasco®
- ¼ łyżeczki chili, mielonego
- 100 g majonezu
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 551.8 kJ / 131.9 kcal
- Protides
- 6.8 g
- Glucides
- 6.2 g
- Lipides
- 8.9 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 221.5 mg
Recettes alternatives
Kotlety pożarskie
40 Min
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 Std. 30 Min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 godz.
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45 min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 min
Mini pizze
2 Std. 10 Min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 min
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3 godz. 40 min
Burger XXL
1 Std. 55 Min
Hot dogi kibica
1 Std. 50 Min
Mini burgery
2hod. 40min