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Chunky bolognese (Skinnymixers)
4.3 3 évaluations
Prép. 10min
Total 45min
6 portion
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Ingrédients

  • brown onion (approx. 150 g), cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    20 gram
  • tomato passata or sugo
    700 gram
  • tomato purée
    50 gram
  • water
    30 gram
  • Worcestershire sauce (optional - see Tips)
    20 gram
  • meat stock paste (see Tips)
    1 tablespoon
  • oregano, dried
    1 teaspoon
  • basil, dried
    1 teaspoon
  • cinnamon, ground
    ⅛ teaspoon
  • chilli, dried, flake (optional)
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground
    1 pinch
  • beef mince broken into pieces
    700 gram

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 551.3 mg
Protides 28.4 g
Calories 1157.7 kJ / 275.6 kcal
Lipides 14 g
Fibre 3.3 g
Graisses saturées 5 g
Glucides 7.8 g

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