Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Almôndegas de kale
Prép. 15min
Total 30min
4 doses
Ingrédients
-
sobras de pão em pedaços200 g
-
chalotas cortadas em metades2
-
alho2 dentes de
-
couve kale sem os talos250 g
-
azeite50 g
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
queijo feta esfarelado70 g
-
hortelã fresca só as folhas picadas6 pés de
-
ovo1
-
sal marinho1 pitada de
-
óleo de macadâmia2 - 3 c. chá de
-
Iogurte, q.b. p/ servirHúmus (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
499.1 mg
Protides
14 g
Calories
1638.6 kJ /
391.6 kcal
Lipides
21.7 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
5.5 g
Glucides
38 g
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Novembro - Frutos e legumes do mês
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