Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym

3.3 8 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

1 porcja

Ingrédients

1 łyżka orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
5 g miodu
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
30 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka nasion chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 8 mg

Protides 8.4 g

Calories 1220.4 kJ / 291.7 kcal

Lipides 17.9 g

Fibre 10.4 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 32.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tort naleśnikowy z matchą

Tort naleśnikowy z matchą

6 Std.

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45 Min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 Std. 25 Min

Paloma (moktajl)

Paloma (moktajl)

5 Min

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

4 Std. 30 Min

Spaghetti napoletana (TM7)

Spaghetti napoletana (TM7)

40 Min

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 Min

Pistacjowa matcha latte

Pistacjowa matcha latte

20 Min

Gorąca biała czekolada z matcha

Gorąca biała czekolada z matcha

15 Min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 Min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40 Min

Szybki deser owocowy

Szybki deser owocowy

5 Min