Appareils et accessoires
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
Prép. 10min
Total 10min
1 porcja
Ingrédients
-
1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g migdałów, siekanych10 g orzeszków piniowych
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
605.3 mg
Protides
5.6 g
Calories
1726 kJ /
412.5 kcal
Lipides
39.5 g
Fibre
11.4 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
16.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1u. 15min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1u.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min