Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.5 10 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

3 Portionen

Ingrédients

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 150 mg

Protides 2 g

Calories 635 kJ / 152 kcal

Lipides 5 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Blitz-Frühstück 5 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 Min

Tomaten-Feta-Dip

Tomaten-Feta-Dip

5 Min

Glutenfreie Schoko-Cookies

Glutenfreie Schoko-Cookies

1 Std. 35 Min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30 Min

Bananen-Haferflocken-Kekse

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 Min

Erfrischender Morgendrink

Erfrischender Morgendrink

10 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 Std. 10 Min

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50 Min

Gemüseaufstrich

Gemüseaufstrich

1 Std.

Hausbrot (glutenfrei)

Hausbrot (glutenfrei)

3 Std.

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 Min