Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 5min

1 bicchiere

Ingrédients

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 249.6 mg

Protides 24.3 g

Calories 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Lipides 15.3 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 72.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colazione veloce 5 Recettes
Suisse

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Recettes
Suisse

Sei un Campione della colazione 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata di couscous

Insalata di couscous

50min

Chili con carne

Chili con carne

45min

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Pas d’évaluation

Tortelloni con pesto di nocciole

Tortelloni con pesto di nocciole

20min

Ravioli fritti con ripieno di carne di manzo

Ravioli fritti con ripieno di carne di manzo

Pas d’évaluation

Smoothie verde

Smoothie verde

5min

Birchermüesli

Birchermüesli

1h 10min

Café de Paris

Café de Paris

30min

Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

15min

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35min

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10min

Mousse al cioccolato vegana

Mousse al cioccolato vegana

30min