Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 gramů zázvoru, čestvého
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů konzervovaných plátků ananasu, na kousky
- 350 gramů pomerančů, na kousky
- 400 gramů kokosového mléka
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 15.1 g
- Lipides
- 9.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie
5 Min
Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem
30 min
Banánový shake
10 Min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 Min
Smoothie s červenou řepou
30 min
Smoothie fitness
5 Min
Citrusové smoothie s jahodami
10 Min
Pohárky s překvapením
2 godz. 15 min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min