Hummus

Hummus

4.7 30 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

8 porții

Ingrédients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protides 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Lipides 10 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 17.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Sushi cu ton picant

Sushi cu ton picant

Pas d’évaluation

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

35min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Pas d’évaluation

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

Pas d’évaluation

Humus

Humus

5min

Pesto de busuioc

Pesto de busuioc

10min

Croissante vegane

Croissante vegane

3h 20min

Spanac cu năut

Spanac cu năut

30min

Cremă de alune de pădure

Cremă de alune de pădure

15min