Appareils et accessoires
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
Prép. 10min
Total 25h
6 μερίδες
Ingrédients
-
λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια), ξηρά400 γρ.
-
νερό όσο χρειαστεί για να γεμίσει ο κάδος 2 φορές μέχρι την ένδειξη των 2 λίτρων, και επιπλέον νερό για το μούλιασμα των λουβιών
-
λάδι (ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο), και λίγο ακόμα ελαιόλαδο για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας4 κ.σ.
-
λάχανα (σέσκουλα) φρέσκα, πλυμένα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)1 δέσμη
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
553.5 mg
Protides
17 g
Calories
1196 kJ /
283 kcal
Lipides
8 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
0.7 g
Glucides
38 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Κυπριακή νοστιμιά
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
No ratings
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 min
Νταλ καρύδας
25 min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 h
Χυμός καρπούζι με λάιμ
10 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 min
Αφέλια
5 h
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 h
Φακές μουτζέντρα
45 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min
Σούπα τραχανάς
20 min