Date and Oat Drink

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

1000 g

Ingrédients

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (optionnel)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (optionnel)
½ tsp
neutral oil (optionnel) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (optionnel) (see tip)
¼ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 62.4 mg

Protides 1.7 g

Calories 162.8 kJ / 38.9 kcal

Lipides 0.7 g

Fibre 1.1 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 6.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Manifesto 203 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

We Celebrate Our Uniqueness 28 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5min

Mini Green Shakshukas

Geen beoordelingen

Prawn Glass Noodles

30min

Rainbow Sandwich

40min

Gut Immunity Shot

5min

Lafun (Amala)

10min

Date and Oat Drink

20min

Moi Moi

1u.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3u. 10min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45min